うつ病、うつ状態、気分変調症
うつ病って？
お仕事や家事、人付き合いが、これまでのように出来なくなってしまい、日常生活に支障を与えてしまう。気分の落ち込んだ状態が、何週間も続いてしまい、こころが疲れ切ってしまう病気です。
●こころの症状
- 気分が沈む・・・落ち込み、憂うつ、寂しい、悲しい、何の希望もない
- 不安感・・・いつも何となく不安、居ても立っても居られない感じ
- 頭がまわらない・・・思考力、判断力、決断力の低下、自分を責めたりする
- どうでもよくなる・・・趣味が楽しめない、やる気が出ない、何をするにも億劫に感じる
●からだの症状
- 睡眠・・・寝つきが悪い、寝た気がしない、夜中(又は朝方)に目が覚めて眠れない、寝過ぎてしまう
- 食欲・・・食べたくない、何を食べても美味しいと思えない
- だるさ・・・体がだるい・重い、ひどく疲れた感じ
- 理由のわからない身体の不調・・・頭痛、腰痛、肩・首・背中痛、便秘、下痢、めまい、動悸など
これらの症状がいくつか重なって、2週間以上続いているなら、うつ病を疑って、早めに当クリニックへお問い合わせください。
※うつ状態：うつ病とまでは言えないけど、精神的なエネルギーが低下している状態
※気分変調症（持続性抑うつ障害）：抑うつ気分がほぼ1日中続いて、なおかつ長期間に及んでいること
自分が感じる気分の変化だけでなく、周囲から見てわかる変化もあります。
周りの人が「いつもと違う」…こんな変化に気づいたら、もしかしたら本人はうつ状態で苦しんでいるのかもしれません。
おかしいかな？ あてはまるかな？ と思ったら、まずは専門家に相談しましょう。
